Wie werde ich schnell nicht mehr müde?

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4 Antworten

Kaugummi kauen, viel Wasser trinken (mit Zitrone), Obst essen, Bewegung, viel Sauerstoff, deine Lieblingsmusik hören oder irgendwas wozu du am liebsten aufspringen und tanzen möchtest und ansonsten Kaffee, Energie oder Cola
Viel Glück! :)

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Abwechselnd warm und kalt duschen, regt den Kreislauf an. Eine Kleinigkeit essen, nicht zu viel, sonst bist du direkt voll und träge. Frische Luft, etwas Kälte (bei dem Wetter in den meisten Regionen sehr hilfreich!). Musik hören, irgendwas, denn stille macht oft auch sehr müde. Bewegung, auch wenn nur kurz und nur zum aufwärmen. Guten Morgen und frohes Aufwachen! 

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Du meintest sicher, wie du nicht mehr so schnell müde wirst. Geh raus an die frische Luft, ernähre dich gesund und schalte den PC / das Handy mal für einige Stunden ab.

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Kaffee oder ein eine Zitrone beißen.
Sonst bisschen springen und sich bewegen.

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