Wie werde ich nicht mehr so oft krank?

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6 Antworten

nein, du ernährst dich nicht gut. 70% der abwehrkräfte werden im darm erzeugt, wer sich schlecht ernährt hat schwache abwährkräfte und erkrankt häufiger, genau wie du...also du musst wirklich gesund essen um gesund zu bleiben...

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Versuchs mal mit Sport. Soll ganz schön abhärten. Am besten aber joggen und so, also richtig was für die Lunge.

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viel gemüse und früchte essen, richtige kleidung tragen und sport treiben ;)

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Indem man mehr Sport treibt. das baut die Abwehrkräfte auf. Aber ganz geschon kann man nicht sein.

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Abhärten. Gehe morgens immer barfuss in den Garten! Für 10 Minuten! Dann warm duschen!

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Du bist männlich und leidest wie ein männliches Wesen bei jedem Zipperlein^^

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