Wie werde ich Nackenschmerzen los?

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2 Antworten

Würde mal zum einem Orthopäden gehen. Dieser kann dir dann auch ggf. Krankengymnastik oder ähnliches verschreiben. Bei inneren Knochen und Muskel schmerzen hat mir immer Voltaren geholfen.

Da klingt für mich, als müsste man deine Muskulatur erstmal fachlich lockern, um sie dann aufzubauen und dann richtig zu kräftigen.

Physiotherapie würde helfen und könnte dir dein Arzt verschreiben.

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