Wie werde ich mutiger-wie traue ich mich das?

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3 Antworten

Hallo SVKturnerin,

denk dir dabei doch, dass du Angst davor hast dich zu blamieren (vermute ich). Solltest du dadurch also nervös werden wird die Wahrscheinlichkeit höher dich zu blamieren (wenn man es so ausdrücken darf, jeder kann man einen Fehler machen). Also solltest du lieber keine Angst davor haben da sonst eher der Fall eintritt. Wenn du dir das bewusst macht wird es auch was. Ansonsten einfach cool bleiben. Niemand ist wirklich gut in Sport.

Mit freundlichen Grüßen

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Lass dir am Anfang Hilfestellung geben und lege eine weiche matte hin. Das wird schon

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Ich empfehle Dir drei Dinge:

1. Üben

2. Üben

3. Üben

Wenn Du die Übung wirklich gut kannst, verschwindet auch die Angst von allein. Such Dir einen Partner, aber keinen, der Dich noch mehr verunsichert oder gar beschimpft. Besser einen, der Dir exakt sagt, was Du falsch machst (Dich fair kritisiert).

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