Wie werde ich möglichst schnell wieder fit, denn ich habe mich erkältet?

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9 Antworten

Schneide dir ein Paar Zwiebeln klein und hau das ganze in einen Topf. Dann beugst du dich über den Topf und atmest ca. 15 min. den Zwiebelgeruch ein. Leg dir Paar Taschentuchpackungen gleich bereit, denn so viel Rotz hast du noch nie gesehen, was dann aus dir rauskommt :) Am nächsten Tag bist gesund , Garantie 95%.

Sehr unangenehm aber wirkt ;)

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Kommentar von kollemolle7
19.05.2016, 18:23

Noch wasser rein oder nur zwiebeln? :)

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Ich finde immer Ingwer-Tee am besten: Stück Ingwerknolle (ca. 1-2 cm) klein schneiden, mit einem Teebeutel (schwarz oder Früchte) aufgießen, ziehen lassen, mit Honig und Zitrone abschmecken. Davon mehrere Tassen am Tag trinken.

Der Schnupfen muß raus, deshalb solltest Du nichts zum Stoppen sondern eher eher ACC nehmen.

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Also wenn ich erkältet bin hilft mir eine Nasendusche (ist nicht so ekelhaft wie es sich anhört/aussieht). Aber dafür braucht man ein entsprechendes Gerät zuhause. 

Was man aber auch ohne Gerät einfach zuhause machen kann ist inhalieren. Das ist wesentlich gesünder als Nasenspray. Einfach einen Topf mit heißem Wasser und da Kamillentee (Tipp vom erste Hilfe Kurs) oder ich kenne das mit Salz (da bin ich mir aber nicht sicher) rein Kopf drüber halten, Handtuch über den Kopf legen und dann 5-10 Minuten normal weiteratmen. 

Danach mit einer Tasse Tee, Taschentüchern und Hustenbonbons in warmen Klamotten auf dem Sofa einkuscheln und entspannen. Eine warme Suppe oder Brühe kann auch noch helfen. 

Heute abend dann früh schlafen gehen, denn Schlaf ist ja bekanntlich die beste Medizin ;)

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Kommentar von kollemolle7
19.05.2016, 18:24

Oh vielen Dank! :)

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Inhalieren: heißes Wasser mit viel Salz in einen Topf, Kopf darüber und das ganze mit einem Handtuch abschließen (also Handtuch über Kopf :D) pass unbedingt auf dass du dich nicht verbrennst! 

Ansonsten: heißes Bad mit Eucalyptusöl

Tee, warm anziehen und nicht überanstrengen! Gute Besserung (:

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Kommentar von kollemolle7
19.05.2016, 18:22

Danke :)

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Nasenspray hilft , aber achte drauf das es keine konservierungsstoffe und co. hat und nicht länger als 3-4 Tage benutzen sonst wird die Nase quasi süchtig und verstopft ohne Spray ohne Grund.
Fit im Sinne von sportlicher Aktivität ? Man sollte all solche Sachen nach einer Grippe erstmal langsam angehen da der Körper noch sehr geschwächt ist

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Trinke viel tee ruhe dich viel aus immer warme füße haben!!

Kamilen Tee hilft

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Ausruhen, Tee trinken und Frische Luft

Für den Husten Hustensaft trinken.

Mfg ghosthelp

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ein heisses erkälrungsbad nehmen, lemsip trinken, brust einreiben, nasenspray benutzen, dich warm anziehen. genügt das? oder noch mehr ratschläge?

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Kommentar von kollemolle7
19.05.2016, 18:22

Danke und ja das genügt ;-)

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1. Tee trinken

2. Taschentuch

3. Weis nich was du danach forhast, aber auch wens nur ne Erkältung ist, dann lass z.B Sport für ne woche nach der erkältung ausfallen

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