Wie werde ich mein dicken Bauch los?

2 Antworten

Zuerst solltest du mit richtiger & Gesunder Ernährung anfangen. Denn wenn du dich ungesund ernährst bringt dir auch der beste Sport nichts. Dann könntest du Langsam mit sport anfangen, nicht sofort an die großen Geräte, sondern mal daheim anfangen mit ein Paar Situps oder Kniebeugen. Also Langsam Anfangen und wenn du dich bereit fühlst, kannst du es ja mal mit dem Fitnesstudio Versuchen. Aber wichtig wäre es auch dass du es nicht übertreibst mit dem Sport. denn das macht dein Körper auf die Dauer nicht mit.
Lg Lukas

Ja, sollst du

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