Wie werde ich in Kürzester Zeit sehr Schnell Laufen Sprinten welche übungen muss ich machen damit ich sehr schnell laufen kann?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Fußgelenkslauf,  Lipizzaner. ..... und viel üben

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Krafttraining für die rückwärtige Oberschenkel- und Pomuskulatur

Intervalltraining

Lauf-ABC

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?