Wie werde ich geistig wieder stärker?

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5 Antworten

hmm vlt. noch indem du dein Selbstvertrauen stärkst? so Richtung Meditation und Yoga und sowas

Mit Doktor Karawashis (oder wie auch immer) Gehirnjogging :D

Lesen, Sudoku, gibt viele Möglichkeiten :D

Hi!

Da gibt es ein paar Tipps:

  • gesunde Ernährung
  • viel Lesen (Bücher, Zeitungen und Zeitschriften)
  • Rätsel (Sudoku, Kreuzworträtsel) lösen

Das sollte schon helfen.

Viel Erfolg!

LG Babs

Gehirn Jogging

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