Wie werde ich endlich wieder lebensfroh?

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3 Antworten

Da kann man schlecht allgemeingültige Tipps geben. Du solltest mal mit jemandem persönlich sprechen und ihm deine genauen Lebensumstände schildern.

Die Ursachen für deine depressive Phase solltest du kennen, dann kannst du auch Strategien entwickeln, wie du dein Leben ändern und dich wieder für etwas begeistern kannst.

Das kann nur ein Hellseher beantworten. Aber du könntest dich fragen, was anders war, als du noch motiviert und lebensfroh warst. Vielleicht führt das weiter.

Hast du zufälligerweise einen Testosteron Mangel?

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