Wie werde ich ein richtiger Schwarzenegger?

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8 Antworten

die Einstellung ist das wichtigste auch wenn du keine erfolge siehst den willen zu besitzen weiter zu machen. klar wichtig ist auch ein gutes training, gesunde Ernährung. um richtig breit zu werden empfehle ich dir ein 5 mal 5 training 

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Als erstes musst du deine Ernährung umstellen.
Du musst jede Woche trainieren .
Aber es dauert mindestens ein halbes Jahr

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Kommentar von Chillaui56
08.02.2016, 20:28

was dauert ein halbes Jahr ? das ist lächerlich um so auszusehen muss man min 5 Jahre trainieren, ohne Anabolika etc

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Den Mindset (die Denkweise, die Lebenseinstellung) vom Arnie annehmen. 

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Regelmäßiges Ganzkörper-Functional-Training.

Günter

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Eine Unmenge 'künstlichen' Zeugs zu essen, das einen normalen Menschen halb ins Grab bringt. Wenn du also dir und deinem Körper auch nur ein Körnchen gesunde Aufmerksamkeit schenken möchtest, dann verzichte auf diese Körpertortur ohnegleichen.

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Richtige Ernährung!

Erwachsen sein!

Viel Geld haben!

An Bodybuilding-Wettbewerb teilnehmen!

Gorverneur von Kalifornien werden!

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Um so auszusehen brauchst du eigentlich gar nichts zu tun! :)

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Kommentar von frageueberan
08.02.2016, 14:10

bäääää

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Kommentar von David4908
08.02.2016, 14:10

😂

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Kommentar von Araklaus
08.02.2016, 16:50

Hallo tactless , werde erst mal so alt wie Arnold, und  leiste  was er geleistet hat. Wer weiss, ob du dann noch lebst und wenn ja, wie du dann aussiehst!

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Wie werde ich ein richtiger Schwarzenegger?

Für Schönheitsoperationen musst du zum Schönheitschirurgen gehen. Aber ob das was du willst auch schöner macht, ist was anderes ^_^

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