Wie werde ich Dicker/Breiter?

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4 Antworten

Fasfood wie zb mci oder burgerking, döner und pizza, Hamburger und hotdogs, chips und popcorn, schokolade und schokorosinen, panierter fisch/ fleisch, mayo und remoulade, currywurst... Lasagne

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Süßigkeiten, wenig Bewegung und viele Kohlenhydrate^^ (Kartoffeln, Nudeln..)


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Geh Fastfood essen;) ganz viel Kalorien und fett sprich.. Mc,kfc,subway,Burgerking, und was es sonst noch alles gibt

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Kartoffel, Kornprodukte wie z.B Kornbrot, Nudel, Reis.Fisch, Käse, Nüsse. Am besten auch vor schlafen gehen Quark essen damit du auch nachts mit Eiweiß versog wirst. 

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