Wie werde ich Dicker/Breiter?

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4 Antworten

Fasfood wie zb mci oder burgerking, döner und pizza, Hamburger und hotdogs, chips und popcorn, schokolade und schokorosinen, panierter fisch/ fleisch, mayo und remoulade, currywurst... Lasagne

Süßigkeiten, wenig Bewegung und viele Kohlenhydrate^^ (Kartoffeln, Nudeln..)


Geh Fastfood essen;) ganz viel Kalorien und fett sprich.. Mc,kfc,subway,Burgerking, und was es sonst noch alles gibt

Kartoffel, Kornprodukte wie z.B Kornbrot, Nudel, Reis.Fisch, Käse, Nüsse. Am besten auch vor schlafen gehen Quark essen damit du auch nachts mit Eiweiß versog wirst. 

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