Wie werde ich bei Erkältung schnell gesund?

6 Antworten

Gegen Erkältung

  • Inhalieren mit Kamille und evtl. 1 Tropfen Eukalyptusöl
  • Falls die Nase verstopft ist abschwellende Nasentropfen nehmen
  • Nach dem inhalieren die Nasenschleimhaut mit einer Nasensalbe eincremen
  • Rachenschleimhaut immer feucht halten damit keine neuen Bakterien eindringen können
  • Selbstgemachten Zwiebelsaft trinken
  • Holundersaft trinken
  • Sanddornsaft trinken
  • Gemüsesaft aus Rote Beete, Karotten und Tomaten trinken
  • Hühnersuppe essen
  • Viel trinken, Wasser, Tee und Gemüsebrühe
  • Vitaminreiche Ernährung
  • Viel Schlaf und wenig Stress
  • Keine Überanstrengungen
  • Körper und Füße warm halten
  • Lachen, Humor und Comedy ("Lachen ist die beste Medizin")
  • Mit Salzwasser gurgeln
  • Hals warm halten
  • Fichtennadelbad nehmen
  • Zimmer nicht überheizen und für Luftfeuchtigkeit sorgen
  • Hände oft waschen

Gegen Kopfschmerzen

  • Chinabalsam für die Stirn und Schläfen
  • Eukalyptusöl für die Stirn und Schläfen
  • Kopf kühlen mit einem Coldpck dabei hinlegen und den Körper warm halten denn durch das Kühlen des Kopfes friert man etwas
  • Den Nacken duschen, abwechselnd kühl und sehr warm
  • Bewegung in frischer Luft. Erhöhte Sauerstoffzufuhr hilft
  • Oft ist Wassermangel die Ursache für Kopfschmerzen. Viel Trinken.
  • Arme für ein paar Minuten in eiskaltes Wasser legen
  • Eine Tasse starken Bohnenkaffee, gemischt mit dem Saft einer Zitrone trinken. Nicht süßen.
  • Zimmer abdunkeln, Fenster öffnen und hinlegen und versuchen zu schlafen

Gegen Husten

  • Inhalieren mit Kamille
  • selbstgemachten Zwiebelsaft trinken
  • wenig sprechen
  • Schal tragen
  • Mit Salzwasser gurgeln
  • Ingwertee aus frischer Ingwerzwiebel trinken
  • Nicht rauchen
  • Hühnersuppe essen
  • Erkältungsbad nehmen
  • Salbeibonbons lutschen
  • Hustentee trinken
  • Brustwickel aus gekochten Kartoffeln

Gegen Übelkeit

  • Ingwertee aus frischem Ingwer
  • Fenchel-Anis-Kümmel Tee
  • Pfefferminztee
  • Spazieren gehen
  • geriebener Apfel (stehen lassen bis er braun wird)
  • Bananenbrei
  • Hühnersuppe
  • eine Zitronenscheibe lutschen
  • Lakritz aus der Apotheke
  • Zwieback

Gute Besserung

Super Antwort, danke!

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Los wirst Du die Erkältung bis morgen auf keinen Fall.

Aber lindern und helfen könnte, wenn Du heute abend ein Dampfbad machtst. Morgen , vor der Party , könntest Du ausnahmsweise eine Paracetamol nehmen, damit Du Dich besser fühlst. Aber dann keinen Alkohol trinken !

Krankheiten heilt Dein Körper selbst, so lange Du ihm Vitamine gibst. ABER auch Dein Körper braucht Zeit dazu. Bei einer leichten Erkältung sollte eine Party nicht ausgeschlossen sein, denke ich. Aber bei Fieber hört der Spaß auf.

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