Wie viele Stunden mindestens schlafen?

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6 Antworten

Das kürzeste, was MEIN menchlicher Körper schafft, wenn es um eine einmalige Angelegenheit geht, ist 0 Stunden.

4 - 5 sind auf jeden Fall ausreichend in einem Fall, wie du ihn schilderst.

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optimal 7. Das ist der gute durchschnitt. Kommt aber auch immer auf die Person an. Manche auch nur 5-6 manche brauchen auch 8. 7 ist aber der Normalwert. 

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Kommentar von Justaskingmanw
02.11.2015, 00:43

Ich habe doch sogar erklärt, dass ich genau DAS nicht meinte ? ._. Trotzdem danke 

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Kommentar von AnonymMaus1337
02.11.2015, 00:51

Wie schon gesagt, es kommt immer auf die Person an. Das minimum, bei mit ist z.B. 4. Kann aber auch bei allen anderen anders sein. Erfahrungswerte. 

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Wenn Du sonst immer ausgeschlafen bist, kannst Du auch mal mit nur 4 bis 5 Stunden auskommen. Du wirst aber dann meken, dass Du gegen Mittag oder Nachmittag müde wirst.

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Es gibt nicht den menschlichen Körper, sondern vielmehr Individueen, die recht unterschiedliche individuelle Schlafbedürfnisse haben.

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Du kannst auch mal eine Nacht durchmachen. Klar, bist du dann vollkommen fertig am nächsten Tag, aber "Nebenwirkungen" hat man keine. Also ich weiß nicht genau, was du damit meinst.

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Das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und kann daher NICHT beantwortet werden.

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