Wie viele situps wenn man 100 am Stück schafft?

Das Ergebnis basiert auf 6 Abstimmungen

200+ 67%
200 33%
150 0%

7 Antworten

200+

Die Mutter eines Kollegen hatte immer damit gepost, dass sie 1.000 schafft.

Ich weiß es nicht, kann sein, dass das geht, aber dauert dnan auch eine Stunde oder so...

200+

Die Übung ist nicht besonders gut. Man trainiert eher den Hüftbeuger als den Bauch. Außerdem kann sie Übung auch sehr schädlich sein...

200+

So viele bis es anfängt zu brennen. Und dann noch ein paar mal.
Ob es ein Effekt hat? Keine Ahnung aber das Gefühl ist nice

Mach sie mit Gewicht! Also eine 22,5er kurzhantel und los gehts ...

200

200 ist ne gute idee, wenns nicht reicht, mach mehr.

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