wie viele sit ups muss man pro tag machen damit man schnell einen flachen bauch bekommt?

5 Antworten

jeden 2 . tag nicht jeden Tag und auch Ausdauer training wegen dem Fettabbau

mach doch allgemein Sport, müssen ja nich nur sit ups sein...geh doch mit freunden ins Fitnessstudio und ernähr dich gesund, wenn man das mit jemand zusamm macht, macht es auch viel mehr spaß! ;)

Mach so viele du kannst, dann bekommst du auch so schnell du kannst einen flachen Bauch ;D Aber dazu sind nicht nur Sit ups wichtig, sondern auch die Ernährung und der ganze andere Mist... tja, wer shön sein will muss fasten xDD oder gesund essen...

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