Wie viele Nüsse täglich sind noch gesund?

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3 Antworten

Würde sagen eine Handvoll. Die sind vielfach sehr mit Schadstoffen belastet.

Nüsse sind sehr gesund. Allerdings gilt auch bei Nüssen und anderen gesunden Lebensmitteln das es auf die Menge ankommt. Zuviel von allem ist nicht mehr gesund. Eine Handvoll pro Tag wurde auch ich für angemessen halten.

eine hand voll tgl. ist gesund

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