Wie viele Mahlzeiten ersetzt ihr durch Layenberger bzw. kann mir jemand seine Erfahrung damit schildern?

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2 Antworten

Am besten versuchst du ohne shakes abzunehmen. Mit 3-5 mahlzeiten , die ausgewogen sind und abwechslungsreich!

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Ich kenne eine Frau, die das gemacht hat. Sie hat mehrere Kilo verloren - aber als ich sie ein paar Monate später traf, war alles wieder beim Alten.

Sie selbst meinte nur trocken "Das hat nichts gebracht, es ist alles wieder drauf."

Mit anderen Worten: Das ist nicht nachhaltig, vergiss es am besten. Wenn möglich, schick das Zeug zurück und lass dir dein Geld wiedergeben.

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