Wie viele Kalorien gehen?

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4 Antworten

Wenn man mehr als 7000 kcal zu sich nimmt kann man bis zu 2kg Fett pro Woche zunehmen.

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Also man kann an deinem Gewicht, Fett, Muskeln, etc. errechnen wieviel Kalorien du am Tag verbrennst. Wenn du dann mehr isst nimmst du zu.

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das kommt ganz auf dich drauf an 

Man kann durch aus mal 10-15 tausend kcal am tag zu sich nehmen mit hoch kalorischen Lebensmitteln 

Aber wozu willst du das Wissen?

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Kommentar von Heiner2000Raven
15.11.2015, 15:53

Aus interesse, weil wir mal darüber gesprochen haben

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