Wie viele kg Gewichtsverlust durch Dehydrierung hätte man wenn man kein Wasser am Tag trinkt, aber u.a. ein paar Früchte isst?

4 Antworten

Erstmal `ne dumme Idee. ;-) Water is your friend!

Wenn Du durch das enthaltene Wasser in den Früchten genausoviel Wasser wie für Dein Alter/Größe/Gewicht etc. empfohlen aufnimmst, wäre die Dehydrierung sicher bei Null. Auf Deine Verdauung könnte es aber eher unschöne Folgen haben... ;-)

Das ist eine Frage die sich sinnvoll nicht beantworten lässt. 1. weis niemand, welchen Flüssigkeitsverlust du an diesem Tag hattest und 2., was sind "ein paar Früchte"?

Man kann mit genug Früchten einer Dehydrierung entgegenwirken, da viele Früchte viel Flüssigkeit haben.

maximal 500g würde ich sagen :D

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