Wie viele kcal nehme ich am Tag zu mir?

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3 Antworten

Ein halben Brot oder eine halbe Scheibe? Wie viel g sind das?
Was für eine Marmelade? Wie viel g sind das?
Was für Essen isst du zum Mittag? Wie viel g sind die einzelnen Bestandteile (roh)?
Ein ganzes Vollkornbrot oder eine ganze Scheibe? Wie viel g?
Was für Wurst? Wie viel g?
Was für Gemüse? Wie viel g?

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Nuerge 01.07.2017, 18:57

Ich meinte natürlich Scheiben. Ich weiß die Gramm nicht, da ich das nicht wiege und mich nicht damit beschäftige, ich wollte einfach eine grobe Schätzung haben. Aber danke für deine Antwort :) 

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Schwer zu sagen da müsste man wissen was es für z.B brot ist

Nuerge 01.07.2017, 19:00

ganz normales Vollkornbrot, eher dunkel...

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Zu wenig...

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