Wie viele Kalorien verbrennt man eigentlich beim Spatzieren?

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3 Antworten

nicht viele, Beispiel: ca. 560 kcal aus einer Schokoladentafel brauchen ca. 10 km Gehen und verbrannt zu werden

Lad dir einfach ein Schrittzähler runter, der zählt deine Schritte und dann sagt er dir wie viele Kalorien du verbrennst.

Das variert stark nach Größe/Gewicht und Alter. Geh mal auf www.fitrechner.de da kannst dus dir nachrechnen lassen. :)

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