Wie viele Kalorien verbrennt man bei nix tun?

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5 Antworten

Den Grundumsatz, berechnen lassen kann man ihn im Netz.

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Gib Deine Werte in folgende Tabelle ein und dann kommt da Dein Grundumsatz heraus ... also die Kalorienzahl, welche Dein Körper benötigt, ohne dass Du Dich bewegst.

http://www.bmi-rechner.net/grundumsatz.htm

Solltest Du unter 19 Jahre alt sein, dann gilt dieser obere Link nicht.

In dem Fall nimm einfach diesen Link.

https://jumk.de/bmi/grundumsatz.php

Alles Gute

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Das ist dann Dein sogenannter Grundumsatz, dessen Berechnung findest Du über Google.

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Der Grundumsatz ist bei jedem Menschen anders.

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