Wie viele Kalorien verbrennen mit workout?

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2 Antworten

Das hängt vom jeweiligen Teilnehmer ab, ca. 200 bis 400 Kalorien.

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Kommt drauf an wieviel Pausen man macht, wie schwer der Athlet ist usw.

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Kommentar von RiverKlatscher
16.10.2016, 19:48

Bei einem Gewicht von ca 65 kg und ohne Pausen die Übungen in 20 mMinuten durchgeführt?

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