Wie viele Kalorien entsprechen einem Weight Watchers-Point?

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3 Antworten

Das kann nicht mehr pauschal gesagt werden. Der Propointswert (nach neuem Programm) eines Lebensmittels wird dadurch ermittelt, mit welchem Energieaufwand KH, Fette, Ballaststoffe und Eiweiße vom Körper verwertet werden.

Bei WW wird in Points gerechnet, die kann man nicht in Kalorien umrechnen.

Das kann man so nicht sagen.. Ein Punkt wird mit einer Formel ausgerechnet und dort braucht man Zwei Werte (Kalorien und Fett, glaub ich)

Das ist die Formel mit der du die Punkte von Lebensmitteln berechnest:

(fett x 0,11) + (kcal x 0,0165) = POINTS

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