Wie viele Kalorien ca. verbrennt ein normal gebauter Mensch am Tag ohne Sport?

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5 Antworten

Das kommt immer darauf an was du als "ohne Sport" bezeichnest...den ganzen tag schlafen?oder vllt auch mal in den Supermarkt gehen...sogar sitzen verbrennt Kalorien also solltest du dich vllt. ein bisschen präziser ausdrücken was genau du machst.

lG

Edit: Hier mal was: http://www.relink.us/f/5fb8b085a960e6f110722b16bfa48f

Das kommt darauf an, was man macht. Wenn man den ganzen Tag auf der Couch liegt, zu wenig. Der Richtwert für die tägliche Kalorienzufuhr beträgt etwa 2000 kcal, also muss ein normaler Mensch auch soviel am Tag verbrauchen.

Mit ohne Sport machen mein ich, in die Schule gehen und wieder heim gehen, ein bißchenIm garten rumgehen und natürlich auch bißchen rumsitzen und auf der Couch liegen.

1500- 2000 kcal bei der größe eher weniger. Als Frau noch weniger

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