Wie viel Vollkorn Nudeln?

3 Antworten

  • Als Hauptgericht: 120 bis 150 g
  • Als Beilage: 50 bis 80 g
  • Vollkornprodukte sättigen mehr. Daher kann es etwas weniger sein. Mußt Du halt ausprobieren.

Wenn Nudeln übrig bleiben, dann kannst Du morgen einen Nudelauflauf davon machen oder sie einfach anbraten - z.b. mit Speck, Zwiebeln, Knoblauch oder was immer Du an Gemüse hast - und zum Schluß ein verquirltes Ei darüber geben.

Mach 100Gramm das reicht sogar mir aus

Ich nehme immer 100g/Portion.

Dinkel - Vollkorn Nudeln, die wie Helle Nudeln schmecken?

Ich möchte, auf Weizen und auf allgemein helles Getreide verzichten. Mir schmecken Vollkorn Nudeln aber nicht. Außer die von Barilla, die schmecken Mysteriöser weise, fast wie Helle Nudeln, wenn ich mich recht entsinne. Aber die sind leider aus Weizen - Vollkorn.

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Wie schmeckt Spaghetti mit Pesto sauce?

Hallo , Ich habe eine Frage, Wie schmeckt Spaghetti oder Penne, also Nudeln, mit Pesto Sauce? Ich weis jeder hat seinen eigenen Geschmack aber kann mir einer des annährend beschreiben?Also dieses Grüne Pesto genovese oder so .Ich meine das Pesto aus dem Glas im Supermarkt wie von Barilla oder so. Außerdem habe ich gelsen das es sehr viele Kalorien hat und da ich zunehmen möchte dacht ich vielleicht das Mal zu probieren , aber irgendwie bin ich unsicher bei dem Zeug? Deswegen warte ich auf eure Antworten Danke

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War das zuviel Essen für heute?

9:30 Uhr: 1 Pop Tart (200)

10:05: 1 Yankie Schoko Riegel (188)

12 Uhr: 240g Spaghetti mit Pesto, Reibekäse und 2 Scheiben Veggie Mortadella. Die Veggie Mortadella hatte 40 Kalorien. Das war in einem Dinkel Wrap ( 197). Die Nudeln mit Pesto und Käse weiß ich nicht.

Aufgrund der vielen Kalorien will ich heute nichts mehr essen. Hab mich um 12:10 Uhr auf die Waage gestellt und habe 1,5 Kilo mehr gewogen als gestern Abend.

Getrunken hab ich 750 Milliliter Wasser.

Ich bin deswegen so verzweifelt und weiß nicht was ich tun soll.

Also war das Essen zu viel.

Bin 14, 165, vor dem ganzen Essen heute 58,5 und nach dem Essen 60,0

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Wie viel Gramm Nudeln(Vollkorn)?

Ich meine als Hauptmahlzeit. Wie viel ist für Kinder und wie viel für Erwachsene ideal geeignet?

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Was kann man kochen? -vorhandene Zutaten in der Beschreibung!

Hallo, und zwar weiß ich nicht genau, was ich heute Abend kochen soll.. ich bin in sowas sehr unkreativ und bräuchte mal tolle Ideen.. Ich habe zur an Zutaten da:

-Cocktailtomaten, Zucchini, Paprika, Möhren. - Nudeln; Reis - Sahne; Frischkäse

Also ich dachte irgendwie an eine Nudelpfanne mit gemüse, aber ich weiß nicht genau wie ich die Soße machen soll. Ich habe auch leider kein Hackfleisch oder Hühnchenfleisch zu Hause. Wäre nett, wenn ihr mit paar Gerichte, mit Rezept!!, mir sagen könntet!

LG

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Kann ich Rucola erneut erwärmen und essen?

Hey Leute, mal wieder eine Essens frAge.

hab für morgen Vollkorn Nudeln gemacht weil ich auf einem Seminar bin und gerne morgen in der mirkowelle was warmes Essen würde. Hab Zitronensaft und kochwasser und Knoblauch angebraten in Öl und das alles in eine Pfanne gehauen. Dann noch Rucola kurz mitgebraten und gut war. Mach das jetzt in ne tupper und ab in den Kühlschrank. Frage nur passiert mit dem rucola was wenn ich den wieder warm mache nach dem der kühl stand und bereits warm war? Wegen Bakterien oder so? Über Tipps bin ich dankbar.

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