Wie viel Sport zum Abnehmen?

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2 Antworten

Du solltest nicht zu vel in kurzer Zeit abnehmen,es braucht ein bisschen Zeit.

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Kommentar von Zumpkin
27.03.2016, 22:04

Danke für deine Antwort!:) Ich bin jetzt seit ca. 4 Monaten dabei und habe in dieser Zeit 4 Kilo abgenommen. Ich finde dass das ganz angebracht ist, aber vielleicht habe ich mich ja wirklich übernommen. 😕

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Ich sage dir eins du musst immer weniger kalorien zu dir nehmen als du verbrauchst
Du kannst demnach auch gar keinen Sport treiben

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