Wie viel sollte ich eigentlich wiegen?hm?

3 Antworten

Du hast derzeit ein Normalgewicht mit einem BMI von 22.6. Untergewicht wäre <20

Normalgewicht ein BMI von 20-25

Übergewicht ein BMI von 25-30

Adipositas ein BMI von 30-35

stark Adipositas ein BMI von 35+

Da der BMI jedoch nicht alles ist sondern auch der Körperfettanteil eine große Rolle spielt, ich den jedoch nicht weiß kann ich dir nicht genauer helfen aber ich kann dir sagen, dass du dennoch gut im Normalgewicht bist.

Aber wenn man Speck trotzdem Speck hat?

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@samrayunus

Das kommt wie gesagt auf den Körperfettanteil an, wie du aussiehst. Den muss man separat berechnen jedoch kann ich dir mit den gegebenen Daten nicht helfen.

Leute die Beispielsweise 5 Kilo mehr haben als du können dennoch dünner aussehen als du, wenn sie einen niedrigeren KFA haben.

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Du hast normalgewicht also alles oki in deinem alter ist das glaube von c. A 52 bis 65

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