Wie viel sollte ein Mädchen mit 15 Jahren und ca. 163 cm wiegen?
Wie viel sollte ein Mädchen mit 15 Jahren und ca. 163 cm wiegen?
7 Antworten
Idealgewicht wäre ca.53kg. Normalgewicht geht jedoch von etwa 46-64
Zwischen 49,1 und 66,4 Kilogramm.
Du kannst dir deinen BMI (BodyMassIndex) selbst ausrechnen indem du dein Gewicht durch deine "Grösse hoch 2" teilst
Wenn du beispielsweise 61kg wiegst sieht die Rechnung so aus:
61 / (1,63*1,63)
also 61kg geteilt durch (1,63 mal 1,63)
1,63 mal 1,63 gibt 2,6569
also: 61 / 2,6569 = BMI 22.9
Ein BMI von 18,5 bis 25 gilt als Normalgewicht.
bmi ausrechnen, zwischen 18 und 24 ist normalgewichtig
Hier hast Du einen speziellen BMI-Rechner (Body-Maß-Index) für Kinder und Jugendliche bis 18 J:
http://www.bzga-kinderuebergewicht.de/adipo_mtp/bmi/bmi-rechner/rechner.php
Daten eingeben, berechnen, und unter der Grafik kriegst Du wertvolle Infos.
Dieser sogenannte Kinder-BMI-Rechner ist sehr gut und nicht leicht zu finden. - Speicher ihn Dir gut ab.
Bis 55 Kilo wäre optimal.