Wie viel Schlaf braucht ein 16 jähriger?

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4 Antworten

Hängt auch vom menschen an sich ab. Ca. 9h

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so viel bis du gesund ausgeschafen bist damit du morgen in schule oder arbeit eine gute bis sehr gute leistung vollbringen kannst und auch noch etwas energie hast für deine freizeit?

das ist von mensch zu mensch vershieden nur selbstlüge hilft nie?

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7-8 Stunden reichen

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8-9 Stunden um ausgeschlafen zu sein

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