Wie viel muss man täglich als Mädchen essen und trinken?

Essensportion am Tag - (krank, Essen und Trinken, Mangel an Vitaminen)

6 Antworten

Was wiegst Du denn  - und wie groß bist Du ? Meist ist das Gefühl derjenigen denen wir am "Herzen" liegen gar nicht so falsch wie wir denken. BMI  Körpergewicht durch Körpergröße zum Quadrat. Besser einfach lecker gesund essen .Essen und vor allem viel trinken hält Körper und  Seele zusammen. Lass Dich nicht von Diktaten der Medien in den Hungerwahn treiben. 

Ich finde alleine dieses aufschreiben deutet auf einen zwang hin
Essen ist sehr wenig und ungesund
Trinken muss man 2l am tag
Ich glaube mit 18 weiss man sowas

Du ist nicht nur wenig, sondern ruinierst deinen Körper durch null Vitamine,null Mineralien, null Proteine und null Fette.

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