Wie viel ml(L) sollte man trinken? Trink ich zu wenig?

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4 Antworten

Mindestens 2l. Und das möglichst kein Zuckerzeug.

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Pro Tag sollte man wenigstens 2 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Dazu zählen auch die Flüssigkeiten, die man z.B. als Suppe oder Soße zu sich nimmt.

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Du solltest 2000 - 3000 ml Wasser trinken.

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Mein Arzt hat gesagt man sollte so 3 Liter am Tag  trinken 

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