Wie viel liegestütze klimmzüge usw?

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4 Antworten

Das ist echt egal und hat kaum eine Bedeutung .Du kannst sehr stark und sogar muskulös sein, aber vielleicht nur vier schaffen. Oder du kannst uch sehr dünn sein und 2O locker schaffen. Habe beides schon erlebt. Als 2O Kilo weniger wog (17 Jahre ) konnte ich ganz untrainiert locker 2O schaffen . Und jetzt trainiert bzw virb einem Jahr als ich noch trainiert habe waren 15 oder so schon mein Maximum . Wie es jetzt ausschaut weiß ich nicht. Ich bin ein Junge .  Das waren die Klimmzüge . Bei Liegestütze waren es damals 6O oder so

Alle!

Einer muss es ja tun. Für eine qualifizierte Antwort, siehe Tripodia

M/20
Liegestütze 60
Klimmzüge breit 15

200 Liegestütze

100 Klimzüge

M/17

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