Wie viel Km muss man Fahren um 1 kg abzunehmen?

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9 Antworten

Lade einfach Pokemon GO runter und der Fett ist weg

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Kommentar von 19baum07
18.07.2016, 19:38

😂😂😂

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Kommt drauf an wie schnell du fährst, allgemein gilt 1kg=7000kcal ... Kann man sicher ausrechnen 

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Kann man so pauschal nicht sagen. Jeder Mensch ist anders, sowohl in Sachen Gewicht, als auch in Fitness u.Ä. Wenn jemand nur 50 kg wiegt und 1 kg abnehmen soll, ist das schon relativ gravierend. Bei 150 kg hingegen ändert sich fast nichts am Körper.

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Fahrrad?

1kg ist schnell weg, jedoch ist das meist nur ausgeschwitztes Wasser und am nächsten Morgen wieder da. Fett baut wesentlich langsamer ab

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Ich glaub es kommt auch darauf an wie du strampelst, ob schnell oder langsam. Den beim schnellen strampeln verbrauchst du ja mehr Energie als beim langsamen.

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das kann man so pauschal nicht sagen, sicherlich über 100km - die gewichtsabnahme entspricht dann aber nur dem wasserverlust, geht also wieder drauf.


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ca. 25 g / km. jedoch ist ein Großteil nur Wasserverlust.

Günter


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Mit Auto, Bahn oder Schiff unheimlich weit und sehr sehr lange

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Aus Erfahrung: 2300 km mit Campinggepäck ergaben ca. 6 kg.

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