Wie viel kilokalorien brauche ich pro tag?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

wirklich dumme frage ;)

ist vom alter, geschlecht und deiner bewegung abhänging. dann noch deinem stoffwechsel, deinem stresslevel, deinem muskelanteil...

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Um die 1.800kcal. Aber liegt auch daran ob du viel, wenig oder mittelmäßiges Sport betreibst (:

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Arabinder
30.08.2016, 19:34

1800?? Na wenn er fett werden soll klar.

0
Kommentar von dummefragenn
30.08.2016, 19:34

so all 2 tage

0

4 kilokalorien eventuell auch etwas mehr

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Also mit den Angaben kann das keiner sagen.
Man bräuchte noch dein Gewicht, dein Alter und dein Geschlecht, außerdem kann man das ganz einfach selber berechnen, entweder mit Apps oder im Internet.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?