Wie viel nimmt man beim Trampolinspringen ab?

4 Antworten

ich denke, wenn du 4 Stunden kräftig am Stück Trampolin springst, dürftest du annähernd ein Kilo abgenommen haben

Es gibt viel schneller und bessere Wege als Trampolin springen zum abnehmen , z.B schwimmen da werden alle muskeln benötigt, beim springen hast du nur übertrieben muskelkater danach

Ja mit Trampolin springen trainierat Du sämtliche Muskeln ind deinem Körper !!! Auf jeden Fall so effektiv wie Joggen. Schau doch mal bei YouTube , da gibt es Videos zum Thema!

Was möchtest Du wissen?