Wie viel nimmt man beim Trampolinspringen ab?

4 Antworten

ich denke, wenn du 4 Stunden kräftig am Stück Trampolin springst, dürftest du annähernd ein Kilo abgenommen haben

Ja mit Trampolin springen trainierat Du sämtliche Muskeln ind deinem Körper !!! Auf jeden Fall so effektiv wie Joggen. Schau doch mal bei YouTube , da gibt es Videos zum Thema!

Nein, Joggen (30 Minuten) verbraucht mehr Kalorien als Trampolinspringen) abnehmen geht nur mit Ernährungsumstellung

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