Wie viel kg sollte man sein wenn man 1.80 cm groß ist?
6 Antworten
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Gewicht, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Wie viel kg sollte man sein wenn man 1.80 cm groß ist?
Um den idealen BMI von 23 zu haben, solltest Du bei 1,80 cm 75 kg wiegen: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/idealgewicht/idealgewicht.php?calc=1&bmi=23&groesse=180
Ob das ideal ist, hängt aber natürlich von Alter, Geschlecht, Muskelmasse und weiteren Faktoren ab.
Alex
Bei 180cm sind 60kg knapp aber geht noch und 80 leicht fett also alles dazwischen ist top
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
zwischen 70 und 80kg. Natürlich auch von der Muskelmasse abhängig.
1,80 cm ist ziemlich klein. O,7 kg wären angemessen.
Idealgewicht würde ich sagen so 70kg, also von 65kg-80kg alles perfekt
Bin 60 kg.. Hab deswegen sogar komplexe.