Wie viel Kg sollte ich für meine größe wiegen? (M)

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7 Antworten

du solltest so viel wiegen, wie du eben wiegst. das sind alles nur richtlinien. solange du dich wohlfühlst, dabei deine gesundheit aber nicht beeinträchtigst, dich gut und ausreichend (!) ernährst und auch beim sport z.B. belastbar bist, ist alles okay ;-).

aber das ideal- bzw. normalgewicht für dein alter und deine größe liegt ungefähr im bereich von 36 - 45kg. du mnusst jetzt aber nicht versuchen, zuzunehmen. du bist gerade mal 14 jahre alt und erst in der entwicklung angekommen ;-) du wächst noch und dein gewicht passt sich deinem körper von alleine an.

Du bist untergewihtig du hast einen BMI von: 15.27 kg/m² Das ist zu wenig! Body-Mass-Index (BMI) Bewertung BMI ≥ 26.97 weit übergewichtig BMI = 23.72 – 26.96 übergewichtig BMI = 16.49 – 23.71 normalgewichtig BMI = 15.51 – 16.48 untergewichtig BMI ≤ 15.50 weit untergewichtig

10 kilo bei deiner größe wären gut ;)

du kannst deinen BMI=Body maß Index im internet ausrechnen :), dann siehst du was normal gewicht usw. ist ;D

Versuch mal auf 40kg zu kommen.

du bist ganz schön dick geworden...

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