Wie viel kg Ca muss ich beim latzug Stämmen können, damit ich (60 kg) 8 Klimmzüge schaffe?

1 Antwort

Ich trainierte immer mit 50 kg und wiege 20 kg mehr und schaffe 2 mal so viele Klimmzüge, also kannst du es dir ausrechnen.

Meinst du das du 16 Klimmzüge schafftst oder 2?

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Mehr als 16... :D

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@metalhead998

Oh tut mir leid ich habe vergessen die griff Position zu nennen. Wie viel Klimmzüge schafftst du beim, breiten obergriff?

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Kommt immer auf meine Tagesform an und ob ich noch fertig vom Trainieren bin, aber normalerweise immer 16-20.

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@metalhead998

Nach meiner Berechnung muss ich weniger als 20 kg Stämmen müssen, obwohl ich schon über 20kg schaffe und immer noch keine 8 Klimmzüge schaffe sondern erst 3

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Ja, natürlich ist das relativ gesehen und kommt auf die anderen Übungen an. Ich habe den Bizeps und die Brust ziemlich trainiert.

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