Wie viel kann man höchstens in 6 Wochen Fett verbrennen?

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1 Antwort

Hi HalloBallo,

das klingt für die Anfangsphase eines Trainingsporgramms meiner Meinung nach recht anständig. Wenn du aber vorhast innerhalb von nur 6 Wochen 6 Kile zu verbrennen....naja pro Woche einen Kile abzunehmen, das halte ich für unwahrscheinlich.

Das Training solltest du länger durchziehen und Schrittweise intensivieren um langfristig gute Erfolge zu erzielen, außerdem solltest du auch deine Ernährungsweise auf dein Ziel einstellen.

Ich hoffe das hilft ein wenig und wünsche dir viel Erfolg!

Gruß, FadeKamm

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