wie viel Kalorien verbrennt man ca, wenn?

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4 Antworten

also wenn ich im Fitness Studio 60 Minute jogge dann gibt mir das Topmoderne gerät an, dass ich etwa 1050 Kalorie verbrannt habe.

Aber dazu musst du beachten, das ich 70 kg schwer bin 16 Jahre alt und 180 gross. Dazu jogge ich mit einer Durchschnitts Geschwindigkeit von 16.00 Kmh

Auf dieser Seite könntest du dies auch noch berechnen.http://www.lauftipps.ch/lauftraining-tools/kalorienverbrauch-berechnen/

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man kann nicht nur an den beinen abnehmen, dein gewicht ist super, denk gar nicht drüber nach

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Geh auf www.fitrechner.de und gib da deine daten ein. Dann erhältst du deinen Grundumsatz. Dort kannst du auch nachschauen, wieviel kcal die einzelnen Sportarten verbrauchen.


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Schon wenn ich lese: 164 cm und 49/50 Kilo und abnehmen...

Und auf deine Frage: Lokales Abnehmen ist absoluter Müll

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Kommentar von MaryYosephiene
01.02.2016, 10:53

warum nicht bei der größe und gwicht abnehmen?

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