wie viel kalorien verbraucht man beim schwimmen

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5 Antworten

Das hängt auch von Tempo und deiner Gewicht ab. Pauschal lässt sich das nicht so einfach beantworten. Zum Gewicht lässt sich sagen, dass man nie wirklich regelmäßig abnimmt. Zum Beispiel: Den einen Tag ist der Magen ein wenig mehr gefüllt (und sei es nur durch Getränke) und da wiegt man dann auch mehr.

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Kommentar von minkerl58
25.07.2009, 23:02

ja merke ich auch trinke danach oft mehr als eine grosse flasche mineralwasser hat gewiss damit zu tun

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Man verbraucht nich so viel Kalorien beim Schwimmen, wie man es sich vielleicht wünscht. Bei 1000m, also wohl so 40 Minuten schwimmen, zwischen 300 und 400 Kalorien. Mehr ist das nicht. Trotzdem sehr gesund und nur zu empfehlen. Weitermachen!

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Man kann nicht jeden Tag abnehmen, ist sowieso ungesund und man hat hinterher wieder mehr drauf als vorher ... Langsam abnehmen und nicht aufgeben ...

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Wie lange treibst du das denn schon? Baust ja auch muskeln auf die deutlich mehr wiegen als Fett!

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Kommentar von minkerl58
25.07.2009, 23:01

ca 3 monate

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