Wie viel Kalorien verbraucht man bei 5 mal die Woche (intensiv) Hanteltraining?

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3 Antworten

Hallo! Das hängt von vielen Faktoren ab aber wenn ich mich festlegen soll 1000 - 1500 Kalorien - je nach Intensität.

Ich wünsche Dir alles Gute.

Das ist sehr schwer zu sagen. Aber bestimmt nicht besonders viel.

Keine Ahnung.
Das wird dir keiner sagen können.

LG

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