Wie viel Kalorien muss ich zu mir nehmen ich bin 185 cm und wiege 76 Kilo. Die Rechner im Intenet sagen immer was anderes?

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1 Antwort

Iss einfach soviel, wie du dich bei wohlfühlst.

MaxBaron 13.01.2016, 23:06

Ich mach Sport und wenn man in einem Defizit ist Baut man nicht auf darum die frage :)

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Donbal 13.01.2016, 23:07
@MaxBaron

Ah verstehe, gut, dass du das dazu sagst, je nachdem, wie viel Sport man macht steigt natürlich auch der Bedarf entsprechend.

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MaxBaron 13.01.2016, 23:10

Okay

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