Wie viel kalorien hat gekochter grieß?

3 Antworten

Wenn du den Grieß nur mit Wasser gekocht hast, hat er gekocht genauso viel Kalorien wie vorher. Er ist lediglich schwerer geworden, weil er das Wasser aufgesogen hat.

330 kcal / 100g trocken
Also pro teller bei dir ca 200

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