Wie viel kalorien hat 1 brötchen mit wurst und maionese?

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4 Antworten

Wurst und Mayo sind da die Kalorienbomben. Aber natürlich macht es die Menge aus, je nachdem, wieviel Wurst und Mayo du nimmst

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Einzelne Zutaten wiegen und googlen

1 Weizenbrötchen 100g: 270 kcal

1 Esslöffel  ca. 25g Mayonnaise: 180 kcal

und wenn Du das Brötchen mit ca. 30 g Salami belegst, kommen noch einmal 120 kcal hinzu und weitere 100 kcal für Butter.

Also je nach Belag zwischen 450 und 600 kcal

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Ich denke auf 500 kommst du locker

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100 - 500 je nach Brötchen, Belag, Menge etc ...

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