Wie viel Gramm Protein hat ein Ei?

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Nährwert eines Hühnereies
Ein Hühnerei (ca. 54 g eßbarer Anteil) enthält:
Protein (Eiweiß) 7 g
Fett 6 g
Kohlenhydrate 0,4 g
Mineralstoffe:
Kalium 79 mg
Calcium 30 mg
Eisen 1 mg
Vitamine:
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin B1 0,05 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Energie 88 kcal / 369 kJ

Danke dir :)

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