Wie viel Gramm Hafermehl brauche ich für mein Fitness-Shake?

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1 Antwort

Ich mach 100 Gramm mit 300 ml Flüssigkeit.

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Kommentar von FREAKMENT
11.01.2016, 19:20

Okay, und wie viel is des dann ungefähr? Wenn man das in Esslöffeln zeigen müsste. Mehr als 10 oder?

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Kommentar von HerrAffe
11.01.2016, 21:19

Keine Ahnung. Ich habe einen Messlöffel. Der wird 3x voll gemacht.

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