Wie viel Gramm Cashewnüsse sollte man am Tag essen (empfohlener Tagesbedarf)?

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4 Antworten

Kommt drauf an, was man sonst noch so isst.

Es gibt keinen Tagesbedarf an Cashews...nur einen für die jeweiligen Nährstoffe.

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Kommentar von hilite2
11.03.2016, 18:33

ja...und für die jeweiligen nährstoffe?

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Also wenn ich eine Packung mir kaufe hält die nicht lange! 20-30 g pro Tag sind gesund

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etwa eine Handvoll

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0g

Cashews sind nicht lebensnotwendig!

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Kommentar von hilite2
11.03.2016, 18:33

doch wenn man sein ganzes leben lang nur cashews isst würde man überleben

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