Wie viel bei 1000 kcal abnehmen?

4 Antworten

Ich hate Dich nicht, aber Dein Körperbild macht mir Sorgen. Du bist wirklich alles andere als zu dick oder gar fett, im Gegenteil.

Du solltest mal mit Deinem Hausarzt darüber sprechen. Zu wenig Gewicht kann nämlich genauso gefährlich sein wie zu viel.

1.000 Kcal am Tag sind definitiv viel zu wenig. Du musst mindestens deinen Grundumsatz decken, das schaffst du damit nicht.

Auch wird es dir kaum möglich sein ausreichend Nährstoffe zuzuführen.

Du bist alles andere als "fett". Bitte suche dir Hilfe.

https://www.bzga-essstoerungen.de/

Lg

HelpfulMasked

Ich bin fett!Und ich brauche keine Hilfe mir geht es gut

0
@Cupecake789

Lt. deinen Angaben befindest du dich im absoluten Normbereich. Wenn du weiter abnimmst rutscht du direkt ins Untergewicht, eine Essstörung garantiert.

Dir geht es nicht gut. Deine Wahrnehmung ist schlichtweg falsch und täuscht dich.

1

du bist nicht zu dick, ernähre dich gesund

du solltest bissl zunehmen :)

Was möchtest Du wissen?